Ontem começamos nossa aula com uma longa sequência de alongamentos: de pescoço, braços, costas, coluna e pernas. Também treinamos bastante a base do teatro (pés paralelos, pernas abertas na largura dos ombros, joelhos levemente flexionados, braços relaxados e pendentes ao longo do corpo e olhar na linha do horizonte). Corrigi a postura de cada aluno, insistindo na consciência corporal: “Como estão os seus pés?”, “Não inclinem tanto o corpo para frente e nem para lateral!”, “Não abaixem demais a pélvis e o quadril”, “Relaxem, vocês estão muito tensos!”.
Alguns alunos reclamaram que estavam com dores no corpo. Isso se deve à tensão muscular. Precisamos sempre buscar o relaxamento e também respirarmos tranquilamente. Dessa forma, não sentiremos dor. Observamos também que muitos estão com um preparo físico muito ruim e têm dificuldades para fazerem os movimentos mais simples, como alongar o pescoço. Não se esqueçam: nós artistas de teatro devemos sempre cuidar dos nossos corpos (corpo, mente, espírito e voz), praticando exercícios físicos, nos alimentando bem e, principalmente, tendo uma boa noite de sono!
Depois dos alongamentos, retomamos o jogo “O Círculo de Nós”. Vocês observaram como estavam mais tranquilos e concentrados? E como quase conseguiram desfazer todos os nós, sem arrebentar a roda? A que isso se deve?
Após o intervalo cantamos um pouco, para treinar e aquecer nossas cordas vocais. Ao som e ao ritmo da Babaya, preparadora vocal de Belo Horizonte, cantamos: “O Peito do Pé do Pedro é Preto” e “Mané pipoca”. Essas frases melódicas são trava-línguas. Vocês sabem o que isso significa? Deem uma olhadinha nesse site: http://www.soportugues.com.br/secoes/trava/
Por fim, retomamos a improvisação do grupo dos fantasmas. Não tivemos muito tempo para fechá-la, por isso voltaremos a ela, assim como às outras improvisações, nas próximas aulas.
Como dever de casa, pedi para que cada aluno (a) leve, amanhã, um poema ou poesia que tenha a ver com os temas que desenvolvemos em sala de aula: mitos, lendas, assombrações, monstros, etc. Se quiserem, vocês mesmos (as) podem escrever os seus poemas ou poesias, ok?
Lembrando que vimos até hoje: Saci Pererê, Cobra Norato, Curupira, Boto, Loira do Banheiro, Maria Sangrenta, Mula-sem-cabeça, Iara e Caipora.
Algumas poesias:
http://revistaescola.abril.com.br/leitura-literaria/era-uma-vez-poesia.shtml
Lendas e fábulas:
http://revistaescola.abril.com.br/leitura-literaria/era-uma-vez-fabulas.shtml
Loira do Banheiro – Turma da Mônica – http://www.monica.com.br/comics/banheiro/pag7.htm
Baixem esses livros nos seus computadores. Se puderem, imprimam algo para levar amanhã:
http://revistaescola.abril.com.br/pdf/A_Loira_do_Banheiro.pdf
http://revistaescola.abril.com.br/pdf/homem_do_Saco.pdf
http://revistaescola.abril.com.br/pdf/VovoMaria.pdf
http://revistaescola.abril.com.br/leitura-literaria/era-uma-vez-fabulas.shtml
Abraços e até amanhã.
Luciano